Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2021
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60,9 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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804 kcal
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Líp: 38,01g | Prot: 57,24g | Carbs : 55,95g.
Pequeno Almoço: Bird's Nest Soup (Chicken, Ham, and Noodles). Almoço: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Steamed Rice. Jantar: Fried Tofu , Fried Egg, Chicken Vegetable Soup. Snacks/Outros: Puff Pastry. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de zayusafitri
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