Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2021
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58,4 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1297 kcal
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Líp: 88,86g | Prot: 72,09g | Carbs : 38,75g.
Almoço: 디벨라 토마토 퓨레, Ground Beef (Cooked), 상하치즈 모짜렐라 피자치즈, Cooked Cauliflower (from Frozen). Jantar: 노브랜드 쌀밥 한 공기, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), 목우촌 돼지고기 목살, 오뚜기 한끼든든 쇠고기 미역국. Snacks/Outros: 스타벅스 (Starbucks) 진한 얼그레이 생크림 케이크, 네스프레소 캡슐커피, Paysan Breton 빼띠 무염버터, Jarrow Formulas MCT Oil. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de izziiiiie
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