Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2021
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70,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2349 kcal
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Líp: 106,23g | Prot: 104,17g | Carbs : 244,17g.
Pequeno Almoço: Crusli natuur 🌿🍃, Delhaize Skyr 0%, Appel. Almoço: Delhaize Gerookte Zalm , Sla, Komkommer, Tomaten, Feuille D'or Makreelfilets in Uien- en Tomatensaus, Royco Minute Soup Gevogelte. Jantar: Chilli con carne. Snacks/Outros: Materne Aardbeien Confituur, Leerdammer Leerdammer Original, Candico Kandijsiroop , Witte Boterham, Magnum Almond, Nature Valley Sweet & Salty Nut, M&M's Peanut, Pompoenpitten, Delhaize Studentenhaver zonder Rozijnen. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Salien.V
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