Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2021
|
47,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1978 kcal
|
Líp: 48,94g | Prot: 122,08g | Carbs : 267,93g.
Pequeno Almoço: Приготовленная Летняя Тыква, Вясковы Падворак Рис Пропаренный Шлифованный, Эколайн Кукурузный Крахмал, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Яйцо, Мёд, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Чай. Almoço: Сухие Цельные Семена Кунжута, Gurmina Травы Итальянские, Помидоры Черри, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Natura Сыр Сливочный, Яйцо, Савушкин Творог Савушкин Классический 2%. Jantar: Doctor Green Хлебцы Хрустящие Пшеничные с Сыром, Lorado Томаты Резаные в Собственном Соку, Морской Окунь, Makfa Макароны Овсяные. Snacks/Outros: Судак, Банан, Pro Fit Мороженое Шоколадное без Сахара , Груша, Боярышник, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Травяной Чай. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|