Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2021
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102,2 kg
Perdidos até agora: 44,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2388 kcal
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Líp: 87,68g | Prot: 82,74g | Carbs : 328,39g.
Pequeno Almoço: Banan, Marchewki, Sierpc Ser Królewski, Flora Pro-Activ, Chleb Biały, Zott Jogurt Naturalny Primo, Suszone Banany, Suszona Żurawina, Helio Czereśnie Suszone, Jagody Goji, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne. Almoço: Gulasz Wieprzowy, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Jantar: Żółta Papryka, Pomidory, Naleśniki. Snacks/Outros: Żelki, Schogetten Czekolada Mleczna, Algida Big Milk, Dr Gerard Mafijne Lemon, Goplana Krówka Mleczna, Milka Pieguski. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pierre Dohl Nick
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