Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2021
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2040 kcal
|
Líp: 90,74g | Prot: 108,18g | Carbs : 195,31g.
Pequeno Almoço: Активия Биойогурт со Злаками, Макфа Пшеничная Мука, Купино Творог Обезжиренный, Сахар, Яйцо. Almoço: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Belvita Печенье Утреннее Какао. Jantar: Куриные Голени с Кожей, O'Zera Белый Карамельный Шоколад, Овсяное Печенье, Merci Шоколадные Конфеты. Snacks/Outros: Дары Кубани Фруктовое Пюре. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andrianova89232220614
|