Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2021
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
950 kcal
|
Líp: 34,31g | Prot: 65,86g | Carbs : 91,62g.
Pequeno Almoço: Американо, Огурец (с Кожурой), Окей Сыр Творожный Сливочный, Солнышко Хлеб. Almoço: Зеленый Лук, Солнышко Хлеб, Вареное Яйцо, Филе Индейки, Лук, Морковь. Jantar: Белая Дача Салатная Смесь Танго Микс, Лимонный Сок, Красный Лук, Мирамар Форель Слабосоленая, Редис, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо Хаас. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulkin_41
|