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So ist es brav, liebe Waage 🙌
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101,2 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 36,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1444 kcal
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Líp: 26,50g | Prot: 109,66g | Carbs : 162,53g.
Pequeno Almoço: Kiwi, REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe, Schwartau Weniger Zucker Aprikose, Milram Frühlingsquark Leicht, Eiweißbrot ( Happy Fit Food), Vitafit Orangensaft, Kaffee mit Milch, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. Almoço: Gymqueen Whey Protein Chocolate Overkill, ORO di Parma Tomaten Stückig, REWE Gnocchi. Jantar: Gut & Günstig Hähnchen Schnitzel, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Gut & Günstig Fix für Salat Gartenkräuter, Salatgurke, Ja! Skyr Natur, REWE Bio Pommes Frites. Snacks/Outros: Rheinhessen Silvaner Trocken. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de HoneyPenny
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