Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2021
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82,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1420 kcal
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Líp: 64,49g | Prot: 53,95g | Carbs : 147,69g.
Pequeno Almoço: Juustoportti Suomalainen Kaurajuoma, Kahvi, Pirkka Minuuttipuuro Kaura-Ohra-Siemen-Lese. Almoço: Auran Mieto Sinappi, Kivikylän Kotipalvaamo Palvarin Hernekeitto. Jantar: Hunaja, Alpro Soya No Sugars. Snacks/Outros: Fazer Fasupala Suolainen Toffeekrokantti, Snellman Delikana, Valio Arki Gouda, Flora Laktoositon Margariini, Hoviruoka Karjalanpiirakka, Ed N. Calories. mais...
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2001 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mimmaström
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