Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2021
|
73 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1506 kcal
|
Líp: 108,43g | Prot: 103,40g | Carbs : 32,25g.
Pequeno Almoço: Royal Forest Какао Тертое, Брынза, МПК Норильский Сервелат с Индейкой и Говядиной, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), ВкусВилл Молоко 3,2%, Клюква, ВкусВилл Сосиски Мясные Категории А "Говяжьи", Брынза, ВкусВилл Авокадо Хаас, Огурцы Кислого Рассола, Яйцо. Almoço: ВкусВилл Молоко 3,2%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Royal Forest Какао Тертое, ВкусВилл Ряженка Термостатная, Творог 9%. Jantar: Сушеный Кокос, МПК Норильский Сервелат с Индейкой и Говядиной, ВкусВилл Молоко 3,2%, Огурцы Кислого Рассола, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Вкус Вил Котлеты из Индейки с Пажитником. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de El.g
|