Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2021
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
890 kcal
|
Líp: 23,81g | Prot: 82,04g | Carbs : 90,86g.
Pequeno Almoço: Хачапури ПП новые, Лимонный Сок, Мёд, Alpro Coconut Milk, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Укроп, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Камако Соевый Соус Классический, Сладкий Красный Перец, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Борщ с Курицей, Чеснок, Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край. Jantar: Клюква, Петруха Филе Куриное Запечённое, Чай, Квашеная Капуста. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vitalina Shiyan
|