Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2011
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81,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1209 kcal
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Líp: 25,91g | Prot: 110,49g | Carbs : 145,89g.
Pequeno Almoço: Skim Milk, Special K Protein Plus Cereal, Coffee, Non-Dairy Coffee Creamer. Almoço: Chopped Onion, Dill Relish, Hard Boiled Egg Whites, Light Mayonnaise, Premium Chunk Light Tuna in Water, Wheat Thins Crackers - Fiber Selects. Jantar: Rice Cakes - Cheddar Cheese, Fat Free Ranch Dressing, 100% Grated Parmesan Cheese, Organic Baby Romaine Clamshell. Snacks/Outros: Tilapia (Fish), Unsweetened Frozen Strawberries, Skim Milk, Kudos Milk Chocolate Granola Bars (100 Calorie). mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Smileyfaces44
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