Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2014
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78,1 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2006 kcal
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Líp: 89,82g | Prot: 70,01g | Carbs : 192,67g.
Pequeno Almoço: Sargento Light Mozzarella String Cheese, Cream (Half & Half), Coffee, Hard-Boiled Egg. Almoço: Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Kroger Quarter Pound Beef Hamburger Patties. Jantar: Archer Farms Organic Blue Corn Tortilla Chips, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Naturally Delicious Light Italian with Olive Oil Dressing, Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans (Fat Not Added in Cooking), Butter (Salted), White Rice (Medium-Grain, Cooked). Snacks/Outros: Whiskey, Cashew Nuts, Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Suz16
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