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e x fortuna che ieri ero a circa 3000
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65,5 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2959 kcal
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Líp: 133,21g | Prot: 105,30g | Carbs : 296,83g.
Pequeno Almoço: Crema di Pistacchio, Brioche, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Alpro Plant Protein Chocolate Flavour. Almoço: Muller Passione alla Greca Pistacchio , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oatmeal Nutchoc, Rapunzel Cacao Magro in Polvere, Parmalat Latte Calcium Plus, Esselunga Banana. Jantar: Cailler Biscottini Letti Neutre Lait-Noisettes, Kinder Kinder Joy, Lindt Cioccolato Fondente all'arancia , Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore, Granarolo Burro, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchero, Esselunga Top Miele, Vino Rosso da Tavola, Suinelli Puntine di Maiale. Snacks/Outros: Mandorle Caramellate Ricoperte di Cioccolato al Latte Svizzero. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de p*rita
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