Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2021
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79,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1063 kcal
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Líp: 53,31g | Prot: 66,94g | Carbs : 76,25g.
Pequeno Almoço: Cuscuz (Cozido), Queijo Branco, Ovo Frito, Manteiga (com Sal), Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Linea Sucralose, Café. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Arroz à Grega, Carne de Porco Assada. Snacks/Outros: Açúcar, Quaker Aveia em Flocos, Leite Integral. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianebrs
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