Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2014
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67,7 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2302 kcal
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Líp: 116,94g | Prot: 80,26g | Carbs : 264,86g.
Pequeno Almoço: Sue Bee Honey (1Tbsp, 21g), Pure Hawaiian Spirulina, Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic, Trader Joe's 100% Whole Wheat Low Fat Sprouted Whole Wheat Fiber Bread, Feta Cheese, Egg, EAS Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Wildtree Wildly Blueberry Jam, BillsOwnHomeMade 1oz Raw Ginger Juice organic, Lemon Juice. Almoço: Lemon Pudding (1 oz), Peloponnese Kalamata Olives, California Avocados, COW GHEE Ghee (Clarified Butter), Brussels Sprouts, Brazil Nuts, Weight Watchers Cranberry & Orange Cookies. Jantar: Brazil Nuts, Bananas, Turmeric (Ground), Solgar Calcium Magnesium Citrate, BillsOwnHomeMade 1oz Raw Ginger Juice organic, Lemon Juice. Snacks/Outros: Tangerines (Mandarin Oranges). mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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