Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2021
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1917 kcal
|
Líp: 73,86g | Prot: 95,96g | Carbs : 174,29g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Кофе, Сыр, Белый Хлеб, Я Сок Грейпфрутовый с Мякотью, Первый Вкус Молоко Отборное 3.9%, Nestle Хлопья с Фруктами Фитнес, Nestle Хрутка Медовые Хлопья. Almoço: Tere Молочный Кисель, Сливы, Банан, Ahmad Tea Зеленый Чай, Овсяноблин. Jantar: Вино Кьянти, Сыр с Плесенью, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Белый Хлеб. Snacks/Outros: Майонез, Вареное Яйцо, Ближние Горки Колбаса Кремлевская Варено-Копченая, Белый Хлеб. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de s-gfox
|