Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2021
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2868 kcal
|
Líp: 103,27g | Prot: 156,21g | Carbs : 198,26g.
Pequeno Almoço: Фамильные Колбасы Колбаса Балыковая, Мэри Кекс Манник , Красное Яблоко, Кофе с Молоком. Almoço: Eco Botanica Шоколад, Хлеб Черный, SPAR Салат Сельдь под Шубой, Окей Грудка Куриная Гриль, Овощи Гриль. Jantar: Апероль Шприц, Ветчина, Пепси Пепси, Bell's Виски Bell's Spiced, Меренговый Рулет, SPAR Шампиньоны Жареные на Мангале, Ашан Шашлык Куриный. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de diana2804-de
|