Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2021
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51,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1154 kcal
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Líp: 38,23g | Prot: 67,33g | Carbs : 155,85g.
Pequeno Almoço: 한미메디케어 완전두유, 뉴트리디데이 리얼초코 쉐이크. Almoço: 잇포레스트 내가바로흑임자파운드, 슈퍼잼 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 착한통밀 귀리빼로. Jantar: 뉴트리디데이 단백질 쉐이크, 한미메디케어 완전두유. Snacks/Outros: 군고구마, 매일유업 매일두유 고단백. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 122528
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