Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2021
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76,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 4,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1128 kcal
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Líp: 49,21g | Prot: 30,58g | Carbs : 137,86g.
Pequeno Almoço: Publix Glazed Apple Fritter, Espresso Coffee, Coffee-Mate Creme Brulee Liquid Coffee Creamer. Almoço: Lean Cuisine Simple Favorites Chicken Enchilada Suiza. Jantar: Welch's Grape Jelly, Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread, Peter Pan Creamy Peanut Butter. Snacks/Outros: Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Atkins Endulge Milk Chocolate Caramel Squares. mais...
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2666 kcal
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Exercício:
Remo - 10 minutos, Passadeira - 31 minutos, Fitbit - 23 horas e 19 minutos. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cdryder
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