Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2021
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48,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2471 kcal
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Líp: 65,43g | Prot: 48,22g | Carbs : 444,90g.
Pequeno Almoço: 찐고구마, 당근, 산들촌 우리아이 착한감자. Almoço: 찐감자, 귤, 찐고구마, 호두, 아몬드, 풀무원 김밥김, 가지나물, 현미밥, 멜론. Jantar: 찐감자, 산들촌 우리아이 착한감자, 산들촌 우리아이 착한 새우, 홍시, 찐밤, 찐고구마, 귤. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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