Jornal de Shari22, 03 abr 14

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2014

52,4 kg Perdidos até agora: 1,3 kg . Ainda faltam: 0,3 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 03 abril 2014:

370 kcal

Líp: 19,00g | Prot: 31,00g | Carbs : 12,00g. Pequeno Almoço: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. Almoço: New Chocolate Peanut Butter Pretzel Bar. mais...

1509 kcal

Exercício: Correr (Jogging) - 8/kph - 36 minutos, Descansar - 15 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

A Ganhar 1,3 kg por Semana

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