Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2021
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48,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1969 kcal
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Líp: 74,57g | Prot: 86,92g | Carbs : 241,69g.
Pequeno Almoço: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Lomo Embuchado, Alipende Pan 15 Cereales y Semillas, Nescafé Café , Azucarera Azúcar Blanco, Pascual Leche Entera Calcio. Almoço: Canela, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Arándanos Congelados , Hacendado Digestive Avena, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Nueces Peladas, Brüggen Copos de Avena, Hacendado +Proteínas Natural. Jantar: Hacendado Chocolate Blanco, Pistachos, Llaollao Yogur Helado. Snacks/Outros: DIA Chicles Sabor Fresa sin Azúcares, Pascual Leche Entera, Manzana Golden. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de shnufi
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