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So sore... The good kind! ❤️
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68,5 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1501 kcal
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Líp: 64,86g | Prot: 90,86g | Carbs : 155,04g.
Pequeno Almoço: Great Value Bran Flakes Cereal, Market Pantry Half & Half, Whole Milk. Almoço: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Famous Amos Chocolate Chip Cookies, Apples. Jantar: Good Sense Raw Sunflower Seeds, President Feta Crumbles. Snacks/Outros: Apples . mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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 Comentários
your being heckled by Dom too huh? he's annoying. 😝😝
08 out 21 por membro: HeBrewZ
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Thanks, mermee and Andrew! 😁❤️
09 out 21 por membro: melissatwa
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Go Mel! Go like OU did Texas today! 😜
09 out 21 por membro: 66Pack
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Thanks. 60pack! Getting the muscles back in gear! 😁 ❤️
10 out 21 por membro: melissatwa
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Congratulations on putting in some good work!!!
10 out 21 por membro: John10251
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Histórico de Peso de melissatwa
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