Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2021
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83 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1736 kcal
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Líp: 91,84g | Prot: 87,08g | Carbs : 141,03g.
Pequeno Almoço: Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Çay Şekerli, Beyaz Peynir, Uno Premium Çavdarlı , Zeytin, Sucuk, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Migros Közlenmiş Biber, Çay Şekerli, Poğaça, Kuru Patlıcan Dolması, Zeytinyağlı Kabak Dolması. Jantar: Peynirli Poğaça, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Baget. Snacks/Outros: Şekersiz Çay, Leblebi, İçim Laktozsuz Kefir . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Arzukpcgl
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