Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2021
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69,9 kg
Perdidos até agora: 38,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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467 kcal
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Líp: 16,79g | Prot: 8,05g | Carbs : 73,57g.
Pequeno Almoço: Maricota Pão de Queijo Tradicional , Banana Nanica, Claybom Margarina com Sal, Caseirinho Pão Hot Dog. mais...
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2251 kcal
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Exercício:
Musculação - 45 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 10 minutos, Elíptica - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 50 minutos. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ketrin Oliveira
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