Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2021
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85,6 kg
Perdidos até agora: 25 kg .
Ainda faltam: 20,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Líp: 45,15g | Prot: 129,38g | Carbs : 95,74g.
Pequeno Almoço: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almoço: Bawang Bombay Dimasak , Bawang Putih Dimasak , Indofood Bumbu Racik Tumis, Bango Kecap Manis, BonCabe Boncabe, Biji Wijen Kering Utuh, Saus Teriyaki, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Minyak Bunga Matahari, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Jagung Rebus. Jantar: Herbalife Shake Chocomint. Snacks/Outros: Telur Goreng tanpa Lemak, Telur Rebus. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mimeecindy
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