Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2021
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78,1 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Líp: 45,46g | Prot: 66,51g | Carbs : 156,94g.
Pequeno Almoço: Pão Francês, Leco Manteiga, Piracanjuba Leite Desnatado, Aviação Requeijão Cremoso, Dux Whey Protein Concentrado. Almoço: Melancia, Peixe Empanado Frito, Empanado de Berinjela. Jantar: Dori Bolete, Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Koni Store Sunomono, Makis Place Temaki Salmão Cream, Heineken Cerveja Zero Álcool. Snacks/Outros: Dux Whey Protein Concentrado , Piracanjuba Leite Desnatado, Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes), Mangas, Bold Snacks Bold Bar Bombom Crocante, Goiaba. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Giselambozeli
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