Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2021
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46,1 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1113 kcal
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Líp: 84,08g | Prot: 67,75g | Carbs : 17,08g.
Pequeno Almoço: Costco Noel風乾火腿切片, 健康廚房 和風洋蔥, 酪梨, 萵苣, Nature's Way MCT Oil, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 紅蘿蔔, 水煮蛋. Almoço: 雪印 北海道100起司棒, 鴨舌, 雞肝, 雞胗, 7-11 鮮香菇, 全聯 茭白筍, 乾煸四季豆, 家樂福 豬五花肉, 黑咖啡, 雞胸肉. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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