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Trotz das ich die Woche an einem Abend gesündigt habe [Bier, Whiskey und Burger]. Naja dann hilft es als Ausgleich dafür innerhalb von 24 Std 2 mal 20 Km zu laufen. Das merk ich mir für die nächste Woche 😂😂😂
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109,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Perder 2,3 kg por Semana
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