Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2021
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84,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2952 kcal
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Líp: 137,97g | Prot: 162,58g | Carbs : 258,52g.
Pequeno Almoço: Banan, Mleko (Mleko), Nestlé Płatki Corn Flakes. Almoço: Biedronka Sałatka Śledziowa, Biedronka Półbagietka z Ziarnami , Jajko, Konspol Kiełbasa Krakowska z Fileta Kurczaka . Jantar: Tort Czekoladowy, Krowarzywa Pieczone Ziemniaki, Kotlet de Volaille. Snacks/Outros: FruVita Skyr Naturalny. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cabal83
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