Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2021
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77,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1828 kcal
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Líp: 62,28g | Prot: 47,35g | Carbs : 276,65g.
Pequeno Almoço: Water , Butter , Black Bread, Cheddar Cheese , Milk, Sugar, Tomatoes, Boiled Egg. Almoço: Sponge Cake, Water , Sponge Cake. Jantar: Cola Soft Drink Decaffeinated, Baked Potato (Peel Not Eaten), Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated) . Snacks/Outros: Sweet or Dark Chocolate. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mai3002
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