Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2021
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82,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2081 kcal
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Líp: 78,27g | Prot: 163,29g | Carbs : 183,86g.
Pequeno Almoço: Сахар, Myprotein Impact Whey Protein Banana. Almoço: Гречка Отварная, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%. Jantar: Свинина, Картофель Отварной. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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