Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2021
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74,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4226 kcal
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Líp: 97,88g | Prot: 336,26g | Carbs : 475,11g.
Pequeno Almoço: Café Espresso, Reina Yogur Natural Edulcorado 0%., Alteza Uvas Pasas Sultanas sin Semillas, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. Almoço: Bonnysa Dátiles Medjoul con Hueso, Foodspring Protein Bar Hazelnut Cream., Alteza Uvas Pasas Sultanas sin Semillas, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Alpro Yogur Natural con Coco., Monster Energy Ultra Zero., Foodspring Protein Bar Vegan Chocolate Almond., Monster Energy Absolutely Zero.. Jantar: Sveltesse Fondant Toffee, Nestlé Lindahls Kvarg Vainilla y Arandanos., Durum, Durum, Kebab. Snacks/Outros: Valio Profeel Protein Pudding Chocolate, Alteza Judias Verdes Troceadas., Melendez Patata Roja, Mercadona Solomillo Añojo.. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tonikii
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