Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2021
|
26,6 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
995 kcal
|
Líp: 27,50g | Prot: 110,09g | Carbs : 77,50g.
Pequeno Almoço: Сливы, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Груша, Лента Яблоко Симиренко, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Almoço: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу с Базиликом, Сельдерей, Миндаль Миндаль, Перепелиное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Агуша Творог Детский 4,5%, Тыква, Брокколи. Jantar: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Polezzno Корица Молотая, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Зеленый Чай, Bite Паффы Морковь, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Bombbar Protein Cookie "Pistachio", Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Outros: Eqville Биотин и Фолиевая Кислота с Омега-3, Сливы, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Vitality Соевое Молоко, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cinnam♡n
|