Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2021
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90 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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410 kcal
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Líp: 19,96g | Prot: 17,98g | Carbs : 40,77g.
Pequeno Almoço: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Snacks/Outros: Peanut Butter. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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