Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2021
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1557 kcal
|
Líp: 54,73g | Prot: 63,25g | Carbs : 195,43g.
Almoço: Tofu Natur, Nissin Demae Ramen Huhn, Gekochtes Ei. Jantar: Gefüllte Paprika, Reis (Gekocht). mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de s_h_me
|