Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2021
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84,3 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4077 kcal
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Líp: 190,84g | Prot: 175,64g | Carbs : 415,10g.
Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Almanara Coalhada Seca, Dozza Esfiha de Carne, Almanara Kibe Cru, Habib's Charuto de Uva, Charuto de Repolho, Pão Sírio, Kafta. Jantar: Lindt Lindor Branco, Pizza de Calabresa, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry, Pizza Marguerita, Rúcula, Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Pizza de Queijo (36 cm). Snacks/Outros: Serramalte Cerveja, Elma Chips Doritos Original, Amendoim. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de cmedu
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