Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2021
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45 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2033 kcal
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Líp: 56,41g | Prot: 86,67g | Carbs : 284,70g.
Pequeno Almoço: Mandariini, Rainbow Mansikanmakuinen Proteiinipatukka, Maitokahvi, Alpro Roasted Almond Unsweetened, Kahvi, Pakkasmarja Mustikka, Myllyn Paras Kaurapuuro. Almoço: Creme Bonjour Tuorejuusto Aurinkokuivattu Tomaatti, Vaasan Ruispalat, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). Jantar: Kitchen Joy Thai-Cube Panang Curry Chicken. Snacks/Outros: Perunarieska, Kotimaista Mutakakku, Sportyfeel Proteiinijuoma Suklaa. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de suparu
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