Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2021
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100 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2248 kcal
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Líp: 89,47g | Prot: 291,03g | Carbs : 69,34g.
Pequeno Almoço: Gut & Günstig Milch, Ei, EGETÜRK Sucuk. Almoço: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Jantar: Lidl Hähnchengeschnetzeltes, Olivenöl. Snacks/Outros: After Eight Mint Chocolate Thins, ZEC+ Whey Connection Professional - Pistachio, After Eight Mint Chocolate Thins. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sdk86
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