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Started walking - 3/4 mile to 1.5 miles. Nothing major except tendons I forgot I had but… 🤗
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98,6 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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843 kcal
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Líp: 33,97g | Prot: 53,66g | Carbs : 42,53g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Boar's Head Rosemary & Sundried Tomato Ham, Appleton Farms Gourmet Thick Sliced Applewood Smoked Bacon, Sweet Onions, Best Choice Medium Eggs, Cabot 75% Reduced Fat Cheddar Cheese. Jantar: Great Value Frozen Cut Green Beans, Chardonnay Wine, Pork Chop. Snacks/Outros: Costco Aussie Bites. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Irishgalwnc
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