Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2021
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63,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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862 kcal
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Líp: 48,60g | Prot: 52,51g | Carbs : 71,13g.
Pequeno Almoço: Banana Prata, Tirol Leite Integral, Clara de Ovo, Canela. Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Outros: Ovo Cozido, Queijo Mozzarella, Frimesa Manteiga Extra com Sal, Parmalat Leite Integral, Padaria Pão Francês. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dremattozo
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