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Estos meses como que me he estancado no he bajado casi nada,pero bueno los últimos kilos son los más difíciles de bajar :)
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52,1 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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771 kcal
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Líp: 14,83g | Prot: 26,97g | Carbs : 133,32g.
Almoço: Plátano, Lider Cappuccino Vainilla, Gullón Sandwich. Jantar: Unimarc Pan Pita Integral, Habas, Minuto Verde Hamburguesa de Lentejas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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