FBG 5.5
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77,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1484 kcal
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Líp: 101,47g | Prot: 104,11g | Carbs : 14,26g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk, Butter, Egg, Middle Bacon. Jantar: Woolworths Extra Tasty Cheese, Woolworths Beef Mince, K-Roo Kangaroo Mince, Broccoli, Butter. Snacks/Outros: Hahn Super Dry. mais...
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2175 kcal
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Exercício:
1HR Walk - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de stevesmith18
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