Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2021
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
983 kcal
|
Líp: 28,86g | Prot: 38,40g | Carbs : 123,82g.
Pequeno Almoço: Saus Tomat, Gula Merah, Nescafe Classic, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Telur Goreng, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Almoço: Solaria Nasi Goreng. Snacks/Outros: Sour Sally Black Sakura. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ririn_s
|