Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2021
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2284 kcal
|
Líp: 127,28g | Prot: 62,51g | Carbs : 225,34g.
Pequeno Almoço: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Авокадо , Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Белебеевский Благородный Дуэт. Almoço: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Карамельно-Шоколадное, Макдоналдс Нагетсы . Jantar: Дымов Сырокопченые Колбаски Пиколини , Экопродукт Грузди в Сметанном Соусе , Жареный Картофель. Snacks/Outros: Сушеный Инжир, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fikus7
|