Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2021
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55,4 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1430 kcal
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Líp: 45,86g | Prot: 61,17g | Carbs : 204,28g.
Pequeno Almoço: Hellmann's Mayonesa Light, Empolvados, Vivo Jugo, Lechuga, Carbonada. Almoço: Trendy Helado Trendy Choc, Plátano. Jantar: Lechuga, Carbonada. Snacks/Outros: Frutillas, Huevo Cocido, Marraqueta sin Miga. mais...
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2222 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rlaubrieh
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