Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2021
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1085 kcal
|
Líp: 48,22g | Prot: 45,42g | Carbs : 112,86g.
Pequeno Almoço: Сыробогатов Сыр 50%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Миндаль Миндаль. Almoço: Макдоналдс Тост с Сыром, Увелка Перловка Отварная, Авокадо Авокадо, Окское Яйцо. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Окей Виноград. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ChakirM
|