|
сама в шоке
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1859 kcal
|
Líp: 53,97g | Prot: 92,23g | Carbs : 272,53g.
Pequeno Almoço: Katana Кунжут Черный, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Нут (Вареный), Яичный Белок, Смак Життя Шрот Гарбуза, Сухие Семена Чиа, Овсяное Молоко. Almoço: Болгарский Перец, Veladis Зубатка Стейк, Сухие Цельные Семена Кунжута, Лук, Морковь, Тыква. Jantar: Tasty Style Хлебцы Гречаные, АТБ Перец Запечённый, Лук, Нут (Вареный), Помидоры, Куриная Печень. Snacks/Outros: Здраво Галети Прості Армійські, Куриная Печень, Овсяное Молоко, Мёд, Грецкие Орехи, Яблоко, Груши, Тыква. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de avrora_me
|