Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2021
|
84,2 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1202 kcal
|
Líp: 29,45g | Prot: 101,53g | Carbs : 133,15g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Русский продукт Геркулес Монастырский на Воде. Almoço: Перекресток Безе, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Огурец (с Кожурой), Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Банан, Овсяноблин Сегодня. Jantar: ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Иван Поддубный Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Овсяноблин Сегодня, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Maxler Протеин Казеиновый Golden Casein. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Суровая креветка
|